Heilziest, Echte Betonie (Betonia officinalis)
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Der Heilziest ist eine wunderschön blühende einheimische Heilpflanze, die laut Hildegard von Bingen Einsatz findet bei Menstruationsstörungen, Alpträume und Schlafstörungen. Außerdem ist sie eine Bienenweide.
Aussaat ab März